ZMA (Zinc+Magnésium+B6)
ZMA de BeNN est une formule unique de soutien minéral contenant des formes biodisponibles de magnésium, de zinc et de vitamine B6. Une association de 4 actifs au bon goût de cassis pour refaire le plein après ses WODs!
Un entraînement intense entraîne une baisse des niveaux de nutriments et de minéraux vitaux dans votre corps. Nombre de ces nutriments et minéraux risquent de vous manquer sans supplémentation.
ZMA c'est quoi ?
Le ZMA est un produit simple qui ne contient que trois ingrédients : le zinc, le magnésium et la vitamine B6. Accorder un usage unique à l'un de ces ingrédients serait leur porter un grand préjudice. Tous sont essentiels au fonctionnement de l'organisme, tel que le métabolisme du glucose, la sécrétion d'hormones, la production d'énergie et bien d'autres fonctions.
LE MAGNESIUM
Le magnésium est indispensable au maintien de l'équilibre électrolytique, à la production d'énergie et au fonctionnement neuro-musculaire normal.LE COQUELICOT
Le coquelicot est un excellent inducteur de sommeil. Son effet calmant aide à réduire le niveau de stress.LE ZINC
Le zinc est un minéral essentiel intervenant dans de nombreuses réactions enzymatiques, dans le processus de croissance cellulaire et de régénération des tissus, ainsi que dans le maintien d'un système immunitaire sain.LA VITAMINE B6
La vitamine B6 facilite l'absorption du zinc et du magnésium par votre organisme.
La synergie parfaite pour vos WODs !
ZMA + BeCAA
Pour gagner en force et endurance, vous devez compenser la dégradation des protéines qui se produit pendant les WOD. Le plus tôt sera le mieux. Mais le repos du corps ne suffit pas. Le mix d'acides aminés essentiels BeCAA est le choix des plus grands athlètes. Il donne à votre corps exactement ce dont il a besoin pour faire le plein d'énergie, se reconstruire et récupérer avant, pendant et après une grosse séance de CrossTraining.
Découvrir
Quand dois-je prendre le ZMA ?
Prenez du ZMA environ une heure avant de vous coucher, à jeun. Le magnésium contenu dans la ZMA aide à réguler le sommeil et peut vous rendre somnolent. Ca en fait un complément idéal pour la nuit après une WOD intense.
Une excellente alternative
Le ZMA est une excellente alternative à la mélatonine, l'hormone de régulation de la lumière qui, si elle est ajoutée au corps par le biais d'un supplément, peut arrêter la production naturelle de mélatonine, rendant le sommeil difficile lorsqu'on n'utilise plus de mélatonine.
