Live your WOD

WOD du 24/08/2019 @arrowmacfly Team Heroes BeNN

13/08/2019 Aujourd'hui, il va falloir la jouer stratégie lol....

WOD du 23/08/2019 Massilia CTF

23/08/2019 Aujourd'hui, un WOD qui nous viens du Sud :D. C...

WOD du 22/08/2019 Mandy Tem Heroes

22/08/2019 Aujourd'hui, deux AMRAP! ;) Ce WOD est proposé ...

WOD du 21/08/2019 By Cedric Bernard Heroes BeNN

13/08/2019 Aujourd'hui, un Fight Gone Bad proposé par Cédric! ...

WOD du 20/08/2019 by @lauramaiecrossfit team Heroes BeNN

20/08/2019 Aujourd'hui @lauramariecrossfit nous offre un AMRAP...

WOD du 19-08-19 WOD HERO by @jefffbenn

19-08-2019 Aujourd'hui la Team Heroes nous proposes un un WOD...

WOD du 18/08/2019 UNBROKEN

18/08/2019 Aujourd'hui on fait tout UNBROKEN! Bon Dimanche. ;...

WOD du 17/08/2019 By CrossFit Ekara!

17/08/2019 Aujourd'hui Wod Team Metcon... Bon chance! Ce...

WOD du 16/08/2019 Benchmark Day

16/08/2019 Aujourd'hui Benchmark ! :) Ce WOD est proposé p...

WOD du 15/08/2019 by @flo.benn

15/08/2019 Aujourd'hui, des Dumbbells Snatch au menu ! :) ...

WOD du 14/08/2019

14/08/2019 Le saviez-vous? La chlorella a été découverte en 1...

WOD du 13/08/2019 Irok CrossFit

13/08/2019 Aujourd'hui, un WOD proposé par les Iroquois! ;) ...

WOD du 08/08/2019 WOD Team Of 2

08/08/2019 Aujourd'hui un bon WOD Team bien FAT ! RIP les cui...

WOD du 07/08/2019 5 Rounds For Time

07/08/2019 Aujourd'hui, Strength, Gym et Metcon! Ce WOD e...

WOD du 06/08/2019 3x3

06/08/2019 Aujourd'hui il va falloir du mental ;) ... Ce ...

WOD du 05/08/2019 Kevin Coach & Owner à CrossFit Nox

05/08/2019 Aujourd'hui un format que l'on aime tous...Mais si...

WOD du 04/08/2019 Toujours Plus de reps ;)

04/08/2019 Aujourd'hui toujours plus de réps ;) Ce WOD est...

WOD du 3/08/2019 By @seb BeNN

3/08/2019 Aujourd'hui la Kettlebell est à l'honneur est doubl...

WOD du 02/08/2019 @diid0u Team Heroes Suisse

02/08/2019 Aujourd'hui la Suisse nous propose un Amrap 8'. ...

WOD du 22/07/2019 Triangle

22/07/2019 Le saviez-vous? L'harpagophytum, appelé aussi gri...