WOD du 01 /03/2019

Publié par Team BeNN le

01/03/19

Aujourd'hui priorité aux Open!

Ce WOD est proposé par CrossFit Games.

Le time cap est de  20'

 

WOD

19.2
25 Toes To Bar
50 DU (Double Unders)
Squat Clean:
  • Round 1- 15 Reps @61/38kg
  • Round 2- 13 Reps @83/52kg
8 min
  • Round 3- 11 Reps @102/65kg
12 min
  • Round 4- 9 Reps @124/79kg
16 min
  • Round 5- 7 Reps @142/93kg
20 min


Bon chance ;)
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