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Running en hiver

Running en hiver  Ça y est ! Les températures sont bien descendues... Mais pas question de rester enfermés à la box ! Ok, les WODs c'est bien, il faut même continuer pour ne pas perdre notre condition physique pendant la saison d'hiver. Surtout que pour les plus courageux d'entre vous, certains vont attaquer dès janvier avec les Wodapalooza, où Willy Georges a notamment été invité, les  Strenght in Depth ou encore le  Fittest in CapTown. Mais ça c'est pour les athlètes de haut niveau. Pour nous, les gens normaux, rien ne nous empêche de sortir prendre l'air. À la fois...

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Retour sur les Games 2019

Retour sur les CrossFit Games 2019Les CrossFit Games se tenaient du 1er au 4 août à Madison aux États-Unis. Quatre de nos athlètes BeNN faisaient partie de l'aventure 2019 avec pour objectif de donner leur maximum ! C'est avec cet...

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